Workout: Die 10 ärgsten Fehler 10

(08.01.2016) Wer zu früh aufhört, wird seine Leistung nicht steigern. Der Körper sagt, wenn ihm eine Belastung zu viel wird. Dieses Frühwarnsystem ist sinnvoll, weil es vor Verletzungen und Überlastung schützt. Aber: Oft setzt es ein, obwohl noch Reserven da sind.

Teile diese Story doch mit deinen Freunden und achte darauf, dass sie keine Fehler bei ihrem Workout machen!

Wieder illegale Fleischerei

Schockierende Zustände in Wien!

Skifliegen: Neuer Weltrekord

Nika Prevc schreibt Geschichte

Frau (81) ermordet: Mann gefasst

Verdächtiger nicht geständig

Chinesische Mauer: Tourist verhaftet

Hose für Foto heruntergelassen

Denver: Flugzeug fängt Feuer

Wieder Vorfall in den USA

Crash in OÖ: 1.000 tote Fische

Anhänger löste sich bei Fahrt

Panamakanal: US-Militär-Einsatz?

Trump lässt Optionen erstellen

Sydney Sweeney

Trennung in Sicht?